养生膳食

菱角，还记得小时候吃的这种食物吗，长相很特别，会把它当做玩具来玩耍。其实它是一种超级有营养的食材哦。长大以后才知道他的...

当归粉很显而易是当归磨成粉，其实功效差不多，但是食用的方法不同，今天小编就给大家说说当归粉的功效与作用，以及它的食用方...

枳实是我们大家非常熟悉的一种中药材了，我们是可以选择吃枳实来进行养生的了，这是可以很好的帮助我们促进身体健康的了，所以...

说到甘蓝，这是我们大家很常见的一种蔬菜了吧，我们在生活中是经常会吃到这种食物的了，我们都知道甘蓝的营养价值是很不错的了...

二陈汤是在中医里面用途非常广泛的汤剂，二陈汤主要用来祛痰，可以治疗造势化痰、理气和中。二陈汤是用半夏、橘红、白茯苓、炙...

大家有吃过青黄豆吗？真的是可好吃了，而且青黄豆的功效与作用繁多，对我们的身体益处很大，今天我就要给大家介绍一下它，希望...

细辛是中药材的一种了，在生活中是比较容易见到的了，也是很多人都喜欢的一种中药材了，我们在生活中是完全可以选择吃细辛来帮...

鸡内金是一种很神奇的中药材了，但是对于很多人来说都是不太清楚鸡内金这种中药材的了，这其实是可以帮助我们健胃的中药材了哦...

鹅不食草是中药界非常知名的一种中药材，有着非常好的药理用途，可用于治疗很多的病症，并且都能够取得比较显著的疗效，先在我...

西梅是什么?它也是属于梅子的一种哦，而且营养物质比较多，它可以有促进食欲的作用，可以有保健的效果哦。大家知道具体西梅的...

香附是草本植物莎草的根茎，香附在山坡草地、耕地、路旁水边潮湿地方比较多见。香附在华东、中南、西南等地有生长。 一...

不知道大家对于松花粉是否有所了解呢，其实松花粉的好处还是有很多的，它是属于一种中药材，具有滋补养生的作用，也是可以食用...

小编今天要跟大家讲的是赤芍的功效与作用,你知道赤芍是什么吗，也叫白芍，是中药材的一种，具有治疗疾病和养生保健作用为一体...